Zobacz podcast z moim udziałem!

Nagranie pierwszego podcastu było dla mnie doświadczeniem, które wykraczało poza moją dotychczasową strefę komfortu, bo chociaż swobodnie czuję się w bezpośrednim kontakcie z ludźmi, na eventach czy w krótkich formach na Instagramie, to jednak dłuższa rozmowa przy mikrofonie, wymaga zupełnie innego rodzaju skupienia i obecności. Samo zaproszenie przyszło od lokalnego fryzjera, co na pierwszy rzut …

Aleksandra Poręba

Dietetyk i psychodietetyk, wspierająca zdrowe nawyki w realnym życiu.

Udostępnij wpis:

Nagranie pierwszego podcastu było dla mnie doświadczeniem, które wykraczało poza moją dotychczasową strefę komfortu, bo chociaż swobodnie czuję się w bezpośrednim kontakcie z ludźmi, na eventach czy w krótkich formach na Instagramie, to jednak dłuższa rozmowa przy mikrofonie, wymaga zupełnie innego rodzaju skupienia i obecności. Samo zaproszenie przyszło od lokalnego fryzjera, co na pierwszy rzut oka może brzmieć zwyczajnie, ale w rzeczywistości kryje się za tym osoba z bardzo ciekawym zapleczem zawodowym, wieloletnim doświadczeniem i historią, która zdecydowanie wykracza poza standardowe ramy tego zawodu.

Mówimy o kimś, kto prowadził kilka salonów w różnych miastach, regularnie szkoli się u najlepszych specjalistów na świecie i nadal aktywnie inwestuje w swój rozwój, bo nawet teraz przygotowuje się do kolejnego szkolenia w Turcji, co samo w sobie pokazuje poziom zaangażowania. Co ciekawe, dopiero po nagraniu, w luźnej rozmowie, było widać pełnię tej pasji, kiedy opowiadał o włosach z taką dokładnością i zainteresowaniem, że wchodził w detale dotyczące ich budowy, funkcjonowania i reakcji, które dla większości osób pozostają zupełnie niezauważalne. Do tego dochodzi jeszcze własna marka kosmetyków, co tylko potwierdza, że nie jest to przypadkowa osoba w tej branży.

Spis treści

Dietetyk i fryzjer

Naturalnie rozmowa bardzo szybko skręciła w stronę tego, co było głównym tematem podcastu, czyli wpływu diety na kondycję włosów. Z jednej strony była moja wiedza wynikająca z zainteresowania dietą, analizowania zależności między odżywianiem a wyglądem oraz obserwowania, jak konkretne wybory przekładają się na realne efekty, a z drugiej strony doświadczenie osoby, która widzi włosy w praktyce, pracuje z nimi codziennie i potrafi zauważyć zmiany, których nie widać na pierwszy rzut oka.

Dzięki temu rozmowa nie zatrzymała się na poziomie ogólników, chociaż w trakcie nagrania miałam momenty, w których czułam, że mogłabym wejść jeszcze głębiej i powiedzieć więcej, bo moja wiedza w tym obszarze zdecydowanie wykracza poza to, co zostało wypowiedziane. Z perspektywy czasu widzę jednak, że to wcale nie był minus, bo odbiór pokazał coś zupełnie innego – dla wielu osób nawet te „podstawowe” informacje okazały się nowe i wartościowe, co jest dobrym przypomnieniem, że punkt odniesienia mamy często ustawiony zupełnie inaczej niż osoby, które dopiero zaczynają interesować się tematem.

Całość rozmowy możecie zobaczyć poniżej

Skąd czerpać więcej wiedzy?

W trakcie podcastu pojawił się też wątek ebooka, nad którym aktualnie pracuję i który naturalnie jest rozwinięciem tego, o czym rozmawialiśmy, chociaż w znacznie bardziej uporządkowanej i praktycznej formie. Od początku zakładam, że nie będzie to publikacja przeładowana teorią ani trudnym językiem, który utrudnia zrozumienie, tylko materiał, z którego realnie da się korzystać na co dzień, bez potrzeby przekopywania się przez definicje i zbędne wprowadzenia.

Chcę, żeby była to forma możliwie najbardziej użyteczna, oparta na konkretnych rozwiązaniach, które można wdrożyć od razu, dlatego pojawią się tam zarówno wskazówki dotyczące diety, jak i konkretne produkty, przykładowe przepisy czy podejście do suplementacji, ale nie zamykam się wyłącznie na jedzeniu, bo planuję też część dotyczącą nawyków, które nie są bezpośrednio związane z dietą, a mimo to mają duży wpływ na kondycję włosów. W dużej mierze bazuję tutaj również na własnych doświadczeniach, ale także na wiedzy ekspertów z innych dziedzin.

Dla osób, które chcą śledzić postępy,  myślę o stworzeniu listy oczekujących, co z jednej strony pozwali mi zobaczyć realne zainteresowanie, a z drugiej myślę, że zadziała bardzo motywująco, szczególnie w gorszym momencie, bo cały proces tworzenia wymaga ode mnie dużej dokładności, sprawdzania informacji, porównywania źródeł i świadomego filtrowania tego, co faktycznie ma wartość.

Backstage

Do nagrania podeszliśmy bez dużych przygotowań i wcześniejszych spotkań, co mogłoby wydawać się ryzykowne, ale w praktyce zadziałało na plus, bo rozmowa od początku układała się naturalnie i bez sztucznego prowadzenia. Na miejscu byliśmy w cztery osoby, więc każdy miał swoją rolę i ktoś zawsze czuwał nad tym, żeby wszystko miało ręce i nogi.

Poza samą rozmową było też sporo momentów, których finalnie nie widać ani nie słychać. Pojawiały się przejęzyczenia, powtórki, drobne błędy, które trzeba było łapać na bieżąco, czasami trzeba było coś powtórzyć albo powiedzieć inaczej, a czasami wychodziły z tego dość zabawne sytuacje.

To dopiero początek

Już w trakcie nagrania było jasne, że jeden odcinek to za mało, żeby wyczerpać temat, dlatego naturalnie pojawił się pomysł kontynuacji, który tym razem ma dotyczyć menopauzy, diety i wpływu tych czynników na włosy. Nie jest to przypadkowy kierunek, tylko odpowiedź na realne potrzeby, które pojawiają się w pracy z klientkami i które są coraz częściej zauważane.

To nagranie ma dla mnie znaczenie nie tylko jako nowe doświadczenie, ale też jako potwierdzenie, że wiedza, którą przekazuję, jest zauważana i doceniana również przez osoby z dużym doświadczeniem w innej branży. Zaproszenie do takiej rozmowy nie było przypadkowe i pokazuje poziom zaufania. Cieszę się, że mogę wychodzić szerzej z edukacją zdrowotną.