Pamiętasz ten moment, kiedy po raz pierwszy zainstalowałaś aplikację do liczenia kalorii i pomyślałaś: „teraz to już wszystko …
Pamiętasz ten moment, kiedy po raz pierwszy zainstalowałaś aplikację do liczenia kalorii i pomyślałaś: „teraz to już wszystko …
Konsultacje z psychodietetykiem nie muszą odbywać się stacjonarnie, żeby miały sens. I mówię to z pełnym przekonaniem, bo …
Psychodietetyk to nie „dietetyk od psychiki” ani „psycholog od jedzenia”. To specjalista, który patrzy na Twoje nawyki żywieniowe …
Spis treści Różnice kompetencji i podejścia Dietetyk to osoba, która ukończyła studia kierunkowe i ma wiedzę o tym, …
Codzienne ważenie często zaczyna się z myślą, że „będę bardziej pilnować siebie”, a kończy na tym, że jedna …
Wiele osób trafia do specjalisty korzystającego z wiedzy psychodietetyki z jednym oczekiwaniem: „Proszę mi powiedzieć, co mam jeść, …
Sprawdź co możesz zrobić, aby poradzić sobie z nocnym podjadaniem.
Czy naprawdę można „uzależnić się” od jedzenia? A może to tylko mit powtarzany w mediach i rozmowach przy …
To było już moje czwarte Kino Kobiet organizowane przez Helios, więc wchodziłam tam bez wielkich niespodzianek. Znałam formułę, …
Zanim zgasło światło na sali, było sporo rozmów, śmiechu i lekkiego zamieszania przy stoiskach. Kobiety krążyły między poczęstunkiem, …
